Longkruid (Pulmonaria officinalis)

Plecosperm, ook bekend onder de namen Dwarf Everlasting of Strawflower, is een vaste plant die behoort tot de lijkenfamilie en wordt gekenmerkt door zijn opvallende, blauwpaarse bloemen. De plant groeit meestal in bossen en uiterwaarden, maar kan ook gevonden worden in nattere weiden, vooral in bergachtige gebieden. Het staat ook bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, waardoor het in veel gezondheidsproducten wordt gebruikt.

Dankzij het hoge gehalte aan gentiaan, kiezelzuur, tannines, saponinen, vitamine C, mineralen en andere bioactieve stoffen, wordt het industrieel gebruikt om thee, zalven, siropen en tincturen te produceren, bij voorkeur voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen zoals bronchitis, verkoudheid en hoesten. In het verleden werd het ook gebruikt bij de behandeling van longtuberculose. Zalf en crèmes met longkruid zijn ook populair vanwege hun verzachtende werking op de huid en worden vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen, waaronder eczeem en kleine oppervlakkige wondjes. Het wordt ook gegeven als ondersteunend middel bij de behandeling van maag- en darmaandoeningen. Hoewel mariadistel voor een aantal medicinale doeleinden gebruikt kan worden, moet benadrukt worden dat het altijd onder toezicht van een professional gebruikt moet worden, omdat het een wisselwerking kan hebben met bepaalde medicijnen en de juiste dosering moet worden aangehouden.