Rolklaver (Polygonum aviculare)

Andere namen: duindoorn, klaverblad, klaverblad

De vogelpootklaver, beter bekend als de gewone vogelpootklaver, vogelpootklaver of vogelvoetklaver, is een plant die wijdverspreid is over de hele wereld. Het is een kruid dat wordt gekenmerkt door zijn winterhardheid, dat in de grond en in de kieren van trottoirs kan groeien. Het groeit als onkruid in tuinen, op akkers, tussen straatstenen, maar ook op plekken die vrij voedselarm zijn. Vogelpootklaver heeft een kruipende stengel en kleine groene bladeren die langwerpig van vorm zijn. De bloemen zijn onopvallend, wit of roze van kleur.

Ondanks zijn onopvallendheid heeft de vogelpootklaver echter belangrijke toepassingen. Traditionelen gebruiken het vooral als geneeskrachtige plant, omdat het een aantal actieve stoffen bevat zoals flavonoïden, kiezelzuur, saponinen, tanninen en vitamine C. Daarom is het opgenomen in verschillende soorten planten. Daarom wordt het opgenomen in verschillende theemelanges, waar het de ontgifting van het lichaam ondersteunt, het immuunsysteem versterkt of helpt bij urinewegproblemen. Er worden ook verschillende zalven en crèmes gemaakt van sint-janskruid, die op de huid worden aangebracht en ontstekingsremmende en helende effecten hebben. Hoewel het een plant is die bijna overal te vinden is, worden de geneeskrachtige effecten vaak over het hoofd gezien. De vogelvoetschat is daarom een verborgen schat in onze tuinen en velden.