Tribulus terrestris (Tribulus terrestris)

Andere namen: tribulus, tribulus, gokshura, bai ji li, groene viagra

Anchovis, ook bekend als tribulus, tribulus, gokshura, bai ji li, of groene viagra, is een kruid dat inheems is in warme gebieden van Azië, Afrika en Europa. De naam tribulus komt van het Latijnse woord "tribulos", dat wordt gebruikt om te verwijzen naar verschillende soorten doornen. In zowel de traditionele Chinese als Indiase geneeskunde (Ayurveda) wordt de anemoon al eeuwenlang gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. De grote hoeveelheid schubben, die een bron zijn van krachtige antioxidanten en flavonoïden, geven hem zijn kenmerkende karakter en smaak.

Ansjovis wordt in verschillende vormen gebruikt voor gezondheids- en voedingsdoeleinden. In China en India wordt het veel gebruikt als onderdeel van Ayurvedische en traditionele Chinese medicijnen en wordt het daar beschouwd als afrodisiacum en tonicum. Anemoon is echter ook bekend in de westerse cultuur. Het is bijvoorbeeld een populair ingrediënt in sportsupplementen omdat het de natuurlijke testosteronproductie ondersteunt en dus een positief effect heeft op spiermassa en prestaties. Het is ook te vinden in producten ter ondersteuning van het libido bij vrouwen, omdat dit kruid gezonde hormoonspiegels bevordert. Een ander gebruik is in cosmetica, waar het wordt gebruikt vanwege de regenererende en verzachtende effecten. In poedervorm of als extract wordt het ook gebruikt als voedingssupplement, omdat het rijk is aan vitaminen en mineralen. Hoewel het vele effecten en toepassingen heeft, is het belangrijk om een professional te raadplegen voordat je het gaat gebruiken, omdat het kruid ook een aantal nadelige gezondheidseffecten kan hebben.