Ferwer Magazine

Interessante feiten, ideeën, tips en trucs voor een beter leven.

Hoe voedselverspilling te verminderen door de vriezer te gebruiken en restjes om te toveren tot snel

Hoe voedselverspilling te verminderen door de vriezer te gebruiken en restjes om te toveren tot snel

Petr Novák

Ochtendwandelingen in de lente zijn een eenvoudige ritueel dat de dag rustiger begint

Ochtendwandelingen in de lente zijn een eenvoudige ritueel dat de dag rustiger begint

Petr Novák

Wat te doen met kinderen als ze zich vervelen, en waarom is het eigenlijk nuttig voor hen

10 min

Waarom stress gewichtsverlies belemmert, zelfs als je goed eet en regelmatig beweegt

13 min

Hoeveel groenten per dag is ideaal als je gezonder wilt eten zonder ingewikkelde regels

11 min

Zorg voor houten meubelen zonder chemicaliën is eenvoudig als je weet wat je moet vermijden.

12 min

Voorjaarssoepen vol met groenten die je na de winter lekker verlichten

10 min

Hoe de immuniteit te ondersteunen bij weersveranderingen, zodat de overgang van winter naar lente je

12 min

De lenteschoonmaak kun je zonder grote gekte aan, als je het werk in kleine zones verdeelt.

13 min

Voorjaarsmoeheid, mythe of realiteit die het lichaam in de lente echt ervaart

12 min

Buiten trainen zonder apparatuur is in de lente ideaal als je eenvoudig wilt beginnen en wilt volhou

12 min

De lente als een nieuw begin dat je helpt oude dingen en gedachten los te laten.

13 min

De eerste voorjaarskruiden leren je hoe je seizoensgebonden kunt koken zonder te verspillen.

12 min

Waarom zijn er motten in de kast en hoe kun je er effectief vanaf komen zonder agressieve chemicalië

14 min

Terugkeren naar sporten na een pauze lukt wel als je langzaam begint en niet te hard van stapel loop

12 min

Hoe vermoeidheid als ouder te beheersen wanneer je het gevoel hebt dat je op reserve draait

14 min

Warme versus koude gerechten in de lente bepalen hoe stabiel je energie zal zijn.

11 min

Detox is een moderne trend die reiniging belooft, maar het lichaam doet dat al elke dag zelf.

12 min

Waarmee de lenteschoonmaak te beginnen, zodat het werk snel vermindert en het huis kan ademen

13 min

Homeopathica die mensen in apotheken kopen, roepen de vraag op of ze echt werken.

13 min

Wat te gebruiken voor de kinderhuid als je wilt vertrouwen op natuurlijke cosmetica

12 min

Diepe squats zijn een natuurlijke beweging die zowel de mobiliteit als de stabiliteit van het lichaa

12 min

Broccolicrème die vult en lekker smaakt

10 min

Ecologisch schoonmaken dat echt werkt, begint met het vermijden van de meest voorkomende fouten

13 min

Deodorant versus antitranspirant is een keuze die zowel het comfort als de gezondheid van de huid be

13 min

Calorieën tellen hoeft geen noodzaak te zijn als je weet hoe je een uitgebalanceerd bord kunt samens

12 min

Hoe winterblues te overwinnen wanneer een slechter humeur seizoensgebonden affectieve stoornis wordt

15 min

Hoe je met je familie kunt praten over duurzaamheid zonder conflicten

12 min

Thuis fermenteren is eenvoudig als je een paar regels kent die altijd werken.

12 min

Thuiswerken versus kantoor: welke voordelen en nadelen brengt thuiswerken in de praktijk met zich me

14 min

Carpaal tunnelsyndroom kan zich onopvallend aandienen wanneer de hand vooral 's nachts tintelt.

12 min

Tabata is geschikt wanneer je thuis zonder apparatuur wilt trainen en toch je hele lichaam wilt betr

12 min

Passievrucht is een exotische vrucht die verrast met zijn smaak, en daarom is het de moeite waard om

11 min

Taurine kan zowel de prestaties als de concentratie ondersteunen, mits je weet hoe je het veilig kun

12 min

Biologisch afbreekbare dingen worden vaak verward met composteerbare, ken het verschil

13 min