Ferwer Magazine

Interessante feiten, ideeën, tips en trucs voor een beter leven.

Magnesium threonate, dat ook wordt verkocht als Magtein, kan het geheugen en de concentratie onderst

Magnesium threonate, dat ook wordt verkocht als Magtein, kan het geheugen en de concentratie onderst

Eva Novotná

Hoe voeding de huid beïnvloedt wanneer je extremen vermijdt en kiest voor een duurzaam dieet

Hoe voeding de huid beïnvloedt wanneer je extremen vermijdt en kiest voor een duurzaam dieet

Tomáš Vařecha

Worteltaart zonder gluten bak je thuis zo dat hij smeuïg, geurig en niet kruimelig is.

12 min

Ecologie is ook zinvol als je niet honderd procent bent, want consistentie is belangrijker dan perfe

Tomáš Vařecha

13 min

Hoe stress te verminderen wanneer je lichaam niet kan uitschakelen en je hoofd op volle toeren draai

Martina Domanská

13 min

Hoe om te gaan met geur uit afval zonder agressieve chemicaliën, als u een milde en langdurige oplos

Martina Domanská

13 min

Een vleesloze lunch die vult, kan je zelfs op een doordeweekse dag binnen twintig minuten bereiden.

10 min

Syrniki zijn zachte kwarkpannenkoekjes waar je dol op zult zijn bij het ontbijt of als tussendoortje

11 min

Hoe de oven schoon te maken als deze erg vuil is en je niet de hele zaterdag wilt schrobben

13 min

Minimalisme kan zowel je huis als je geest veranderen wanneer je begint met de dingen die je energie

Martina Domanská

10 min

De zwervende zenuw, die de hersenen met organen verbindt, beïnvloedt stress, slaap en spijsvertering

Martina Domanská

14 min

Een perineummassage kan een zachte ritueel zijn dat helpt bij het ontspannen van de bekkenstreek vóó

12 min

Macarons die ook thuis lukken, beheerst u dankzij een beproefde methode en een paar trucjes.

Tomáš Dvořák

14 min

Franse aardappelen zullen zacht en niet droog zijn als je het juiste type aardappelen en dressing ki

13 min

Rozenziekte, die vaak wordt verward met rosacea, heeft andere oorzaken en behandeling.

Tomáš Vařecha

11 min

Hoe een donsjack te wassen zodat het na het wassen luchtig, licht en warm blijft

12 min

Conjunctivitis is vaak besmettelijk, daarom is het de moeite waard om de incubatietijd en hygiëne te

13 min

Ontbijt in een potje bespaart je tijd als je 's ochtends haast hebt en toch beter wilt eten.

Martina Domanská

12 min

Hoe kom je van fruitvliegjes af als ze steeds terugkomen en je niet alleen maar wilt spuiten met spr

12 min

Rode linzensoep, die snel, vullend is en het hele gezin ook de volgende dag smaakt.

11 min

Hoe maak je een keramische kookplaat schoon zodat deze glanzend blijft en niet bekrast raakt

Martina Domanská

11 min

Je kiest de juiste loopband door te focussen op stabiliteit, demping en het werkelijke geluidsniveau

Tomáš Vařecha

13 min

Granaatappel heeft effecten die je zult waarderen wanneer je het opneemt in je dagelijkse dieet.

12 min

Piri piri kip kun je thuis zo bereiden dat het sappig, geurig en precies naar wens is.

12 min

Zelfgemaakt brood dat je in de oven kunt bakken, zelfs zonder ervaring, verrassend eenvoudig te make

14 min

Kersenzalf is een nuttige toevoeging aan de huisapotheek omdat het bij kleine ontstekingen de doorbl

12 min

Koorts en rillingen na het sporten kunnen zowel normaal als een waarschuwing zijn

12 min

Je bakt thuis heerlijke, weelderig gevulde en prachtig geurige dubbele taarten zodat ze smeuïg zijn.

Tomáš Dvořák

11 min

Recepten uit de heteluchtfriteuse bieden tips die je zult waarderen wanneer je gezonder voedsel wilt

Tomáš Vařecha

13 min

Microneedling, dat de natuurlijke vernieuwing van de huid ondersteunt, kan de textuur en de teint ve

Anna Procházková

12 min

Ontkalk uw koffiemachine regelmatig, zodat de koffie goed stroomt, consistent smaakt en het apparaat

Martina Domanská

12 min

Zuiveringszout en het gebruik ervan in huis zullen u bevallen, omdat het helpt in de keuken, badkame

10 min

De goblet squat is een oefening die je squat-techniek verbetert, zelfs als je thuis traint.

13 min

Een marinade voor kippenpootjes met honing werkt uitstekend wanneer je een snelle en geurige avondma

Tomáš Vařecha

11 min

Serpentijn effecten en hun invloed op onze gezondheid en psyche

7 min