Ferwer Magazine

Interessante feiten, ideeën, tips en trucs voor een beter leven.

Wat is ureum en waar wordt het voor gebruikt als je last hebt van droge handen, schilfers of gebarst

Wat is ureum en waar wordt het voor gebruikt als je last hebt van droge handen, schilfers of gebarst

Petr Novák

Slimme horloges kunnen een geweldige hulp zijn, zolang je ze niet te veel aandacht geeft en ook naar

Slimme horloges kunnen een geweldige hulp zijn, zolang je ze niet te veel aandacht geeft en ook naar

Petr Novák

Viróza of griep, hoe herken je het verschil als je een loopneus, hoest en vermoeidheid hebt?

14 min

Upcycling van kleding is zinvol omdat het afval vermindert en de relatie tot winkelen verandert.

11 min

Gepocheerde eieren zijn handig wanneer je eiwitten wilt aanvullen zonder onnodig ingewikkeld te koke

11 min

Een witte tong verdwijnt vaak wanneer je je drinkgewoonten verbetert en zachte tongreiniging toevoeg

12 min

Een sixpack is het resultaat van zowel training als een dieet dat op de lange termijn zinvol is.

10 min

Een tas voor het ziekenhuis kan simpel zijn als je je richt op documenten, comfort en een minimum aa

13 min

Een dessert zonder suiker kan verrassend lekker zijn wanneer je inzet op fruit en specerijen.

10 min

Een niet-toxisch huishouden kan geleidelijk worden opgebouwd door te beginnen met wasgoed, servies e

13 min

Zero waste is een manier om afval in het huishouden te verminderen zonder onnodige extremen.

13 min

Oefeningen voor de rug zullen je verlichting bieden als je de hele dag zit en helpen ook de onderrug

Martina Domanská

15 min

Schooltussendoortjes die kinderen echt opeten, ontstaan uit een paar eenvoudige principes

12 min

Wat is Koreaanse cosmetica en waarom heeft het zowel Europa als grote merken veroverd?

11 min

Allergie voor stof kan ook zonder chemicaliën worden verminderd door vochtig schoon te maken en het

Anna Procházková

13 min

Magnesium threonate, dat ook wordt verkocht als Magtein, kan het geheugen en de concentratie onderst

12 min

Hoe voeding de huid beïnvloedt wanneer je extremen vermijdt en kiest voor een duurzaam dieet

Tomáš Vařecha

12 min

Worteltaart zonder gluten bak je thuis zo dat hij smeuïg, geurig en niet kruimelig is.

12 min

Ecologie is ook zinvol als je niet honderd procent bent, want consistentie is belangrijker dan perfe

Tomáš Vařecha

13 min

Hoe stress te verminderen wanneer je lichaam niet kan uitschakelen en je hoofd op volle toeren draai

Martina Domanská

13 min

Hoe om te gaan met geur uit afval zonder agressieve chemicaliën, als u een milde en langdurige oplos

Martina Domanská

13 min

Een vleesloze lunch die vult, kan je zelfs op een doordeweekse dag binnen twintig minuten bereiden.

10 min

Syrniki zijn zachte kwarkpannenkoekjes waar je dol op zult zijn bij het ontbijt of als tussendoortje

11 min

Hoe de oven schoon te maken als deze erg vuil is en je niet de hele zaterdag wilt schrobben

13 min

Minimalisme kan zowel je huis als je geest veranderen wanneer je begint met de dingen die je energie

Martina Domanská

10 min

De zwervende zenuw, die de hersenen met organen verbindt, beïnvloedt stress, slaap en spijsvertering

Martina Domanská

14 min

Een perineummassage kan een zachte ritueel zijn dat helpt bij het ontspannen van de bekkenstreek vóó

12 min

Macarons die ook thuis lukken, beheerst u dankzij een beproefde methode en een paar trucjes.

Tomáš Dvořák

14 min

Franse aardappelen zullen zacht en niet droog zijn als je het juiste type aardappelen en dressing ki

13 min

Rozenziekte, die vaak wordt verward met rosacea, heeft andere oorzaken en behandeling.

Tomáš Vařecha

11 min

Hoe een donsjack te wassen zodat het na het wassen luchtig, licht en warm blijft

12 min

Conjunctivitis is vaak besmettelijk, daarom is het de moeite waard om de incubatietijd en hygiëne te

13 min

Ontbijt in een potje bespaart je tijd als je 's ochtends haast hebt en toch beter wilt eten.

Martina Domanská

12 min

Hoe kom je van fruitvliegjes af als ze steeds terugkomen en je niet alleen maar wilt spuiten met spr

12 min

Rode linzensoep, die snel, vullend is en het hele gezin ook de volgende dag smaakt.

11 min