Welke geneeskrachtige effecten heeft borax en wat zijn de risico's
Borax is een stof die de afgelopen jaren nieuwsgierigheid en vragen heeft opgeroepen bij velen. Sommigen kennen het als een schoonmaakmiddel of als ingrediënt in zelfgemaakte wasmiddelen, terwijl anderen op zoek zijn naar de genezende eigenschappen, waar vooral in de alternatieve geneeskunde over wordt gesproken. Maar wat is daar waar van? Kan borax werkelijk positieve effecten op de gezondheid hebben, of is het eerder een onderschat risico?
Wat is borax en waar wordt het gebruikt
Borax, chemisch bekend als natriumtetraboraat, is een natuurlijk mineraal dat wordt gewonnen uit opgedroogde zoutmeren of ondergrondse afzettingen. De meest voorkomende vorm is een wit poeder dat goed oplost in water. In huishoudens staat het vooral bekend als een effectieve ecologische reiniger, een hulpmiddel bij het wassen en een natuurlijker alternatief voor gewone chemicaliën.
Het wordt echter ook in de industrie gebruikt – bijvoorbeeld bij de productie van glas, emailleren of als houtconserveermiddel. En hier begint zijn controversiële reputatie. Aan de ene kant wordt gesproken over de onschadelijkheid bij juist gebruik, aan de andere kant zijn er waarschuwingen voor toxiciteit en risico's bij onjuist gebruik.
Borax en gezondheid – feiten versus mythen
Discussies over de genezende effecten van borax verspreiden zich de laatste jaren vooral via het internet, vaak in gemeenschappen gericht op een alternatieve benadering van gezondheid. Volgens sommige beweringen zou borax helpen bij ontstekingen van gewrichten, ontgifting van het lichaam, of zelfs bij de behandeling van auto-immuunziekten. Er zijn ook vermeldingen dat het de juiste werking van het hormonale systeem ondersteunt dankzij de natuurlijke boriuminhoud.
Maar als je naar wetenschappelijke bronnen kijkt, komt de ontnuchtering – geen enkele gerenommeerde gezondheidsinstantie heeft tot nu toe de genezende effecten van borax bij mensen bevestigd. Integendeel, de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwen dat inname van borium in hogere doses toxisch kan zijn. Borax is in de EU verboden als voedingssupplement en mag niet worden aangeboden als middel voor intern gebruik.
Toch zijn er mensen die beweren dat borax hen heeft geholpen. In discussiefora is bijvoorbeeld een verhaal te vinden van een vrouw met artrose die elke ochtend begon met het drinken van water met een kleine hoeveelheid opgeloste borax. Na enkele weken voelde ze naar verluidt een aanzienlijke verbetering in de beweeglijkheid van haar gewrichten en een vermindering van de pijn. Maar het is belangrijk te beseffen dat dergelijke verhalen niet worden ondersteund door gecontroleerde klinische studies en niet als bewijs van effectiviteit kunnen worden beschouwd.
Borium en zijn rol in het menselijk lichaam
Van een bepaald perspectief is de bewering over de gezondheidsvoordelen van borax niet helemaal onjuist – de basis van deze opvattingen is namelijk de aanwezigheid van borium, een element dat van nature voorkomt en in kleine hoeveelheden belangrijk is voor het menselijk lichaam. Borium speelt bijvoorbeeld een rol in de stofwisseling van calcium en magnesium, de werking van de schildklier en de gezondheid van botten.
Probeer onze natuurlijke producten
Volgens sommige studies bestaat er een verband tussen een tekort aan borium en een hogere kans op het ontwikkelen van osteoporose. In landen waar de bodem meer borium bevat (bijvoorbeeld in Israël) komt deze ziekte minder vaak voor. Dit betekent echter niet dat het veilig of gepast is om borium aan te vullen in de vorm van borax. Voor dit doel zijn er veiligere alternatieven – zoals voedingssupplementen met borium die zijn goedgekeurd en gedoseerd om de aanbevolen dagelijkse inname niet te overschrijden.
Het gezondheidsvoordeel van borium wordt ook onderzocht in verband met de hormonale balans, vooral bij vrouwen in de menopauze. Volgens sommige onderzoeken kan borium een positieve invloed hebben op de niveaus van oestrogeen en testosteron, wat kan helpen om sommige symptomen van hormonale veranderingen te verlichten. Ook hier geldt dat veiligheid en effectiviteit moeten worden bevestigd door reguliere studies.
Risico's verbonden aan het gebruik van borax
Elke stof met een potentieel biologisch effect brengt ook bepaalde risico's met zich mee. In het geval van borax is dat vooral de mogelijke toxiciteit, vooral bij intern gebruik. Langdurige inname van hogere doseringen kan leiden tot irritatie van het spijsverteringskanaal, nierproblemen nieren, of zelfs schade aan het voortplantingssysteem.
De Amerikaanse FDA (Food and Drug Administration) en de Europese Chemieagentschap (ECHA) classificeren borax als een stof die reproductief toxisch kan zijn, en daarom wordt het gebruik ervan in sommige gebieden gereguleerd of volledig verboden. Ook de Australische autoriteiten waarschuwen voor het gebruik ervan als voedingssupplement en herinneren eraan dat verkeerd doseren zelfs tot vergiftiging kan leiden.
Het is daarom zeer belangrijk om de natuurlijke oorsprong van een stof niet te verwarren met zijn veiligheid. Zelfs natuurlijke stoffen kunnen in hogere doses gevaarlijk zijn – net als arsenicum of nicotine.
Ecologisch gebruik van borax zonder risico's
Hoewel blijkt dat de genezende effecten van borax wetenschappelijk niet zijn aangetoond, blijft het gebruik ervan in huis relevant en veilig – mits met verstand gebruikt. Zijn reinigende capaciteiten worden vooral gewaardeerd door voorstanders van ecologische schoonmaak. Borax verwijdert uitstekend vlekken, neutraliseert geuren en werkt antibacterieel.
Bijvoorbeeld bij het schoonmaken van de keuken of badkamer kan borax worden gemengd met water tot een pasta die gemakkelijk kalkaanslag of vuil in tegelvoegen verwijdert. In huishoudens met kinderen en huisdieren geldt echter de regel: bewaar buiten bereik en gebruik niet op plekken waar het per ongeluk kan worden ingenomen. Het is altijd belangrijk om aanbevolen werkwijzen strikt te volgen en beschermende handschoenen te dragen.
Interessant is ook het gebruik ervan in de tuin – in kleine hoeveelheden kan borax de bodem verrijken met borium, dat belangrijk is voor de juiste groei van planten, vooral vruchtgroenten. Ook hier geldt dat minder meer is. Te veel borium kan de bodem juist beschadigen.
Mensen zoeken naar alternatieven – maar het is belangrijk om te onderscheiden
In een tijd waarin steeds meer mensen afstappen van chemische medicijnen en zoeken naar natuurlijke alternatieven, is het geen verrassing dat de interesse in zulke onconventionele stoffen als borax groeit. Vaak ligt hieraan frustratie ten grondslag door mislukte behandelingen, de wens voor eenvoudigere oplossingen of inspiratie uit verhalen van anderen.
Het is echter goed om de woorden van wetenschapper Carl Sagan in gedachten te houden: "Opmerkelijke beweringen vereisen opmerkelijk bewijs." Dat iemand verlichting voelde na het gebruik van een bepaalde stof betekent nog niet dat deze stof een genezende werking heeft – vooral niet als het ook schadelijk kan zijn.
In het geval van borax is het essentieel om onderscheid te maken tussen het uitwendig gebruik als schoonmaakmiddel en het inwendig gebruik, dat in de EU verboden is. Als iemand vermoedt dat hij een tekort aan borium of andere mineralen heeft, is het raadzaam om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen, die veilige en bewezen vormen van supplementatie kan aanbevelen.
Een praktijkvoorbeeld is mevrouw Jana uit Olomouc, die last had van gewrichtspijn en na het lezen van een artikel op een buitenlandse blog begon met het drinken van een zelfgemaakt drankje met borax. Na enkele dagen kreeg ze buikpijn en misselijkheid. Ze zocht daarom medische hulp, waar haar werd aangeraden de stof te stoppen en zich te richten op een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en voedingssupplementen die in Tsjechië zijn goedgekeurd. De pijn wist ze ook zonder experimenten te verminderen.
Borax blijft dus een interessante stof met een breed scala aan toepassingen – maar eerder op het gebied van schoonmaak dan in de gezondheidszorg. Zijn genezende effecten zijn wetenschappelijk niet bewezen, en omdat het bij inwendig gebruik gevaarlijk kan zijn, is het altijd beter om veiligere alternatieven te zoeken. Interesse in een gezonde levensstijl zou gebaseerd moeten zijn op bewezen informatie, niet op virale berichten zonder wetenschappelijke basis.
