Hersentraining via de niet-dominante hand verbetert het geheugen, de creativiteit en de cognitieve flexibiliteit. Slechts vijf minuten per dag zijn voldoende en u heeft geen speciale uitrusting nodig. [Meer lezen]
Petr Novák
Lubricatieproducten bevatten ingrediënten die de intieme microflora kunnen verstoren. Weet jij wat je moet vermijden en waar je juist op moet letten op het etiket? [Meer lezen]
Kinderobezitas groeit ondanks de inspanningen van ouders om gezonder te eten. Het probleem ligt misschien niet waar u het zoekt, maar in de dagelijkse tussendoortjes die ogenschijnlijk gezond zijn. [Meer lezen]
Stille luxe zonder onnodige consumptie is geen modetrend die snel voorbijgaat. Het is een concrete levenshouding die werkt en die door psychologen wordt bevestigd met onderzoek. [Meer lezen]
Birria tacos zijn niet zomaar een trend van sociale media. Dit Mexicaanse gerecht heeft een eeuwenoude geschiedenis, en zodra je begrijpt waarom, wil je het meteen dit weekend koken. [Meer lezen]
MCAS oftewel mastcelactivatiesyndroom zit achter mysterieuze symptomen die artsen jarenlang over het hoofd zien. Ontdek hoe je het herkent en wat je er echt aan kunt doen. [Meer lezen]
Oogoefeningen zijn niet alleen voor mensen met slecht zicht. Als je last hebt van nek- of rugpijn door het zitten achter de computer, ligt de oorzaak misschien ergens heel anders dan je denkt. [Meer lezen]
Wanneer een kind klaagt over buikpijn zonder duidelijke oorzaak, weten veel ouders niet wat ze ervan moeten denken. Hier zijn concrete signalen om op te letten. [Meer lezen]
Het opslaan van voedsel zonder plastic is geen dure modegril. Deze eenvoudige gedragsverandering zal je verbazen hoe gemakkelijk het eigenlijk is. [Meer lezen]
Denkt u dat u hummus of tabbouleh kent? De Levantijnse keuken zal u verrassen met hoeveel het origineel verschilt van wat we gewend zijn te eten. [Meer lezen]