Co-regulatie bij peuters gaat er niet over om toe te geven aan het kind. Het is een manier om het de rust te lenen die het zelf nog niet kan hebben. En het werkt beter dan je zou verwachten. [Meer lezen]
Petr Novák
De andropauze van je partner kan eruitzien als een relatiecrisis, terwijl hormonen achter alles zitten. Lees hoe je het herkent en hoe je je partner echte steun kunt bieden. [Meer lezen]
Plogging routes hoef je niet ver te zoeken. We laten je zien waar het oprapen van afval tijdens het hardlopen het meest zinvol is en waarom de juiste route je hele training kan veranderen. [Meer lezen]
Naturalistische home staging bouwt op stenen, hout en klei. Maar weet u waarom deze materialen beter werken dan wat dan ook en hoe u ze correct kunt combineren? [Meer lezen]
Koude aardappelen zijn gezonder dan warme. Het klinkt vreemd, maar het resistente zetmeel achter dit effect is een wetenschappelijk goed beschreven fenomeen met een reële impact op de darmen. [Meer lezen]
Wist je dat de oogspieren direct invloed hebben op de spanning in je rug? Neuro-atletische training maakt gebruik van deze verborgen verbindingen en de resultaten zijn vaak verrassend snel. [Meer lezen]
Cyclisch creatine doseren op basis van de cyclusfase kan veranderen hoe vrouwen hun training ervaren. Waarom het de hele maand op dezelfde manier innemen, terwijl je lichaam elke week anders functioneert? [Meer lezen]
Aerosolverontreiniging binnenshuis tijdens het koken is ernstiger dan u denkt. De lucht in de keuken kan tijdens het bakken vervuilder zijn dan op een drukke stadsweg. [Meer lezen]
Zes minuten lezen vermindert stress met 68 procent. Bibliotheektherapie in Tsjechië toont aan dat een goed gekozen boek niet alleen vermaak is, maar een effectief instrument voor de zorg voor mentaal welzijn. [Meer lezen]
Ontbijtsalades zijn een ochtendgewoonte die Australiërs al jaren beoefenen. Waarom verzadigen ze beter dan granen en hoe maak je ze klaar in tien minuten? [Meer lezen]