Droge huid verdwijnt met de juiste crème, eczeem echter niet. Weet u hoe u ze van elkaar kunt onderscheiden? Er zijn specifieke kenmerken die u dit vrij snel en duidelijk kunnen verraden. [Meer lezen]
Gezondheid
Hoe ontdooi je vlees en vis op de juiste manier, zodat ze hun smaak behouden en je gezondheid niet in gevaar brengen? Drie methoden die echt werken, en de meest voorkomende fouten die we bijna automatisch maken. [Meer lezen]
Mittelschmerz, ofwel pijnlijke ovulatie, treft tot 40 procent van de vrouwen. Lees hoe u fysiologische pijn kunt onderscheiden van pijn waarvoor een bezoek aan de arts noodzakelijk is. [Meer lezen]
Hoe kook je perfecte basmatirijst, jasmijnrijst en zilvervliesrijst op de juiste manier? Elke variëteit heeft zijn eigen regels en het verwisselen van de waterverhoudingen kan het resultaat van het hele gerecht verpesten. [Meer lezen]
Pijn aan de pols door een muis of telefoon negeren de meeste mensen te lang. Hier is precies wat echt helpt en wat de situatie juist stilletjes verergert. [Meer lezen]
Een korte menstruatiecyclus van minder dan 25 dagen kan verrassend veel oorzaken hebben. Sommige zijn volkomen natuurlijk, andere verdienen de aandacht van een arts. Hoe kun je ze van elkaar onderscheiden? [Meer lezen]
Glutengevoeligheid is niet hetzelfde als coeliakie en het maakt meer uit dan u denkt. Correcte tests moeten worden uitgevoerd voordat u uw dieet aanpast. [Meer lezen]
Platvoet bij volwassenen treft één op de vier mensen, terwijl de meesten er helemaal niet van op de hoogte zijn. Ontdek hoe u het gemakkelijk thuis kunt opsporen en wat u er werkelijk aan kunt doen. [Meer lezen]
Urineweginfecties treffen één op de twee vrouwen, toch weten maar weinigen dat veenbessen, probiotica of het juiste type ondergoed een verrassend grote rol kunnen spelen. [Meer lezen]
Traplopen doet misschien meer voor uw gezondheid dan uw hele trainingsschema. Slechts vier verdiepingen per dag en de resultaten zijn verrassend meetbaar. [Meer lezen]