Transparante theezakjes zien er premium uit, maar de plastics in theezakjes van dit type geven stoffen af in je kopje die daar helemaal niet thuishoren. [Meer lezen]
Gezondheid
Zelfgemaakte kombucha krijgt zijn natuurlijke bruisendheid en echte smaak dankzij de tweede fermentatie. Precies zo werkt het en waarom het de moeite waard is om te proberen. [Meer lezen]
Slow oats worden anders bereid dan instantvlokken en dat verschil voel je echt. Een lagere glycemische index, een langer verzadigd gevoel en een smaak die het waard is. [Meer lezen]
Blote voeten veranderen niet alleen je manier van lopen, maar de hele beleving van beweging. Wat er werkelijk gebeurt met je voeten bij de overstap naar barefoot en hoe je dit verstandig en zonder blessures aanpakt. [Meer lezen]
Lijdt u aan overmatig zweten en weet u niet waarom? Hyperhidrose kan twee totaal verschillende oorzaken hebben en van elk daarvan hangt af hoe u het correct kunt behandelen. [Meer lezen]
Warmtebehandeling van groenten betekent niet automatisch verlies van voedingsstoffen. Bij tomaten of spinazie werkt het precies andersom en de reden zal je misschien verbazen. [Meer lezen]
Bureauoefeningen zijn niet alleen voor je nek. Het echte probleem van zittend werk ligt ergens anders – en dit zijn de bewegingen die het werkelijk aanpakken. [Meer lezen]
Poolse pierogi zijn in de Tsjechische keuken geen nieuwigheid. Deze gevulde deegzakjes staan cultureel veel dichter bij ons dan u denkt, en de reden zal u misschien verbazen. [Meer lezen]
Heeft u last van hersenmist, vermoeidheid en pijn zonder duidelijke oorzaak? CIRS door schimmel in huis manifesteert zich bij gevoelige mensen precies zo en de meeste artsen denken er helemaal niet aan. [Meer lezen]
Japanse intervalwandelen 3x3 hielp de bloeddruk te verlagen zonder verandering van dieet of medicatie. Het principe is eenvoudig, maar weinig mensen weten waarom het eigenlijk werkt. [Meer lezen]