Seizoenskalender van fruit en groenten voor elke maand in Tsjechië laat u zien wat er bij ons werkelijk groeit en wanneer. Stop met betalen voor waterige tomaten in december. [Meer lezen]
Gezondheid
Boekweitpap over de hele wereld bewijst dat dit ingrediënt niet alleen een Tsjechisch bijgerecht is. Van Siberië via Ethiopië tot Scandinavië bereidt elke cultuur het op een heel andere manier. [Meer lezen]
Miso geglazuurde zoete aardappelen zijn een verrassend eenvoudig recept dat smaakt als een restaurantgerecht. Dit is de reden waarom hun smaak zo onverwacht complex is. [Meer lezen]
# Hormonale detox na het stoppen met anticonceptie begint bij de lever en darmen. Waarom uw cyclus nog niet is teruggekeerd en wat u daar realistisch aan kunt doen. [Meer lezen]
Fasciale lijnen van het lichaam zijn de reden waarom een verkorte plantaire fascie in de voet schouderpijn kan veroorzaken. Het lichaam is een verbonden netwerk en niet een verzameling van geïsoleerde delen. [Meer lezen]
Sauna is niet alleen ontspanning. De wetenschap heeft de afgelopen twintig jaar concrete voordelen voor lichaam en geest onthuld, en de resultaten zijn verrassend overtuigend. [Meer lezen]
Courgette fettuccine alfredo is het bewijs dat je helemaal geen room in de saus nodig hebt. Het resultaat is even rijk en bevredigend, en bovendien sneller klaar dan het origineel. [Meer lezen]
Hoe je de lever op natuurlijke wijze kunt ondersteunen weten maar weinigen, omdat de lever geen pijn doet totdat het te laat is. Toch is het genoeg om een paar dingen te veranderen en het herstel ervan start vanzelf op. [Meer lezen]
# Proč je strečink po cvičení klíčový pro regeneraci? Zkrácené svaly, tuhá fascie a přepnutý nervový systém jsou důvody, které většina cvičenců vůbec nezná. --- Waarom is stretchen na het sporten cruciaal voor herstel? Verkorte spieren, stijve fascia en [Meer lezen]
Hoe bewaar je groenten op de juiste manier, zodat ze niet verloren gaan? Het is voldoende om te weten wat waar thuishoort en waarom. Deze eenvoudige regels besparen je honderden euro's per maand. [Meer lezen]