Ecologische hygiënische watten en tampons zijn niet zomaar een trend. Weet u wat er schuilgaat in gewone producten en waarom de samenstelling er echt toe doet? [Meer lezen]
Gezondheid
Waarom komen ploegendienstmedewerkers aan zonder te veel te eten? Eten volgens het bioritme onthult hoe het tijdstip van maaltijden het gewicht, de energie en de slaapkwaliteit beïnvloedt. [Meer lezen]
Nokedli, halušky en gnocchi zien er vergelijkbaar uit, maar elk heeft zijn eigen ziel. Dit artikel laat u zien wat hen verbindt en waar hun wegen uiteengaan. [Meer lezen]
Niet-alcoholische leververvetting veroorzaakt geen pijn of vermoeidheid, toch kan het eindigen in cirrose. Dit is wat de meeste mensen er niet over weten, maar wel zouden moeten weten. [Meer lezen]
Waarom springen mensen vrijwillig elke ochtend in ijskoud water? Cold plunge verandert de chemie van de hersenen op een manier die je misschien meer zal verbazen dan de kou zelf. [Meer lezen]
Zelfgemaakte seizoensiropen lijken ingewikkeld, maar dat zijn ze niet. Je hebt alleen de juiste ingrediënten nodig, een beetje honing en de kennis van welke vruchten je in de lente, zomer en herfst kunt plukken. [Meer lezen]
# Kalistenie voor vrouwen doet wat uren in de sportschool niet kunnen. Hoe ziet een training eruit die echt werkt, terwijl je niet één halter nodig hebt? [Meer lezen]
Wist je dat vaginale droogheid zonder menopauze ook vrouwen in de dertig treft? Stress, borstvoeding of de samenstelling van anticonceptie kunnen meer invloed hebben dan de meeste vrouwen zich realiseren. [Meer lezen]
Bloemkool als vlees is geen compromis of vervanger. Ontdek welke bereidingstechniek er de ster van elke tafel van maakt. [Meer lezen]
Cortisol en buikvet hangen meer met elkaar samen dan u denkt. Als u overal afvalt maar uw buik blijft, zal dit artikel u eindelijk uitleggen waarom. [Meer lezen]