Eenvoudige gerechten van jonge groenten openen een geheel nieuw perspectief op lente koken. Een paar minuten volstaan en de ingrediënten stralen vanzelf. [Meer lezen]
Petr Novák
Postnatale depressie bij vaders is geen zwakte, maar een reëel gezondheidsprobleem. Lees waarom het zorgsysteem dit volledig over het hoofd ziet. [Meer lezen]
Zwellingen, vermoeidheid, frequente ziekten? Misschien zit het lymfatisch systeem erachter. Ontdek waarom het belangrijker is dan de meeste organen waar we gewoonlijk over praten. [Meer lezen]
Botbouillon vs. collageensupplementen. Geen van beide is op zichzelf het meest effectief. Bekijk waarom een slimme combinatie de spelregels verandert. [Meer lezen]
Myomen van de baarmoeder: wat weten we op basis van de nieuwste inzichten? Sommige vrouwen hebben geen behandeling nodig, bij anderen verandert het hun leven. Ontdek tot welke groep u behoort. [Meer lezen]
Hoe praat je over duurzaamheid zonder daarbij als een moraalridder over te komen? De meeste mensen maken één cruciale fout al in de eerste zin. Hier is een aanpak die wél werkt. [Meer lezen]
Eetbare bloemen uit de Tsjechische tuin kunt u ook op het balkon kweken. U zult verrast zijn hoeveel kruiden bloemen hebben die lekkerder zijn dan de bladeren zelf. [Meer lezen]
Doom scrolling en angst houden u gevangen in een vicieuze cirkel. De evolutie heeft uw hersenen geprogrammeerd om naar bedreigingen te zoeken, en sociale media maken daar misbruik van. [Meer lezen]
Vitamine D werkt niet zonder de juiste context. Ontdek waarom suppletie mogelijk niet voldoende is en wat het lichaam echt nodig heeft om het volledig te kunnen benutten. [Meer lezen]
Hormonale anticonceptie en de invloed ervan op het microbioom is verrassend omvangrijk. Nieuwe studies onthullen hoe de pil de darmbacteriën, stemming en libido verandert. [Meer lezen]