Fast fashion detox gaat niet alleen over ecologie. Het is een weg naar een garderobe waar elk stuk zinvol is. Begin met één maand zonder aankopen en kijk wat er gebeurt. [Meer lezen]
Petr Novák
Blootstelling aan kou en koude training: modetrend of een echte weg naar gezondheid? De wetenschap toont verrassende biochemische veranderingen, maar niet alles wat influencers beweren, houdt stand. [Meer lezen]
# Oxalaatbelasting door "gezonde" smoothies treft steeds meer mensen. Waarom melden artsen een toename van nierstenen en wat werkt er het beste tegen? [Meer lezen]
De partnerrelatie na de komst van een kind kan jullie sterker maken of uit elkaar drijven. Ontdek wat stellen doen die de crisis hebben doorgemaakt en er sterker uit zijn gekomen. [Meer lezen]
Somatisatie van stress verklaart mysterieuze rugpijn, eczeem en spijsverteringsproblemen zonder bevindingen. Zo werkt de verbinding tussen emoties en het lichaam. [Meer lezen]
Natuurlijke bevalling vs. geplande keizersnede hoeft geen dilemma te zijn. Dit zijn de vragen die u uzelf kunt stellen om in alle rust en zonder onnodige druk een beslissing te nemen. [Meer lezen]
Waarom is kauwen belangrijk? Omdat de maag niet gebouwd is voor grote stukken voedsel. Deze over het hoofd geziene fout is de oorzaak van een opgeblazen gevoel, een zwaar gevoel en overeten. [Meer lezen]
Recycling in Tsjechië: wat wordt er echt gerecycled en wat belandt op de stortplaats? Bij papier en glas is dat meer dan 80%, bij plastic zullen de cijfers u verrassen. Hier is een overzicht dat u nergens anders vindt. [Meer lezen]
Omega-3 vetzuren hoeft u niet alleen in vis te zoeken. Sommige bronnen heeft u in de keuken en u weet het niet eens. Een paar eenvoudige aanpassingen in het menu volstaan. [Meer lezen]
Postpartum haarverlies maakt u bang? De meeste adviezen op internet werken niet. Hier is een overzicht van wat echt helpt en wanneer het tijd is om naar de dokter te gaan. [Meer lezen]