Bloedarmoede bij vrouwen begint sluipend. Broze nagels, hersenmist of rusteloze benen kunnen waarschuwingssignalen zijn die de meeste vrouwen jarenlang aan iets heel anders toeschrijven. [Meer lezen]
Petr Novák
Stoffen luiers vs. wegwerpluiers brengen verrassend groot verschil voor uw gezin. Ontdek welke keuze werkelijk goedkoper uitvalt en wat dit betekent voor de planeet. [Meer lezen]
Sporten tijdens je menstruatie werkt anders dan je geleerd hebt. De juiste activiteit kan je stemming verbeteren én krampen verlichten. Lees wat er echt zinvol is. [Meer lezen]
Zwangerschapsmisselijkheid is beter beheersbaar dan de meeste vrouwen denken. Hier zijn methoden met bewezen effectiviteit, gerangschikt zodat je weet waar je moet beginnen. [Meer lezen]
Zelfgemaakte ijs voor kinderen zonder kleurstoffen en stabilisatoren is eenvoudiger dan je denkt. Ontdek hoe je van yoghurt en fruit een ijslolly maakt waar je zonder schuldgevoel naar kunt grijpen. [Meer lezen]
Water uit een put kan er kristalhelder uitzien en toch stoffen bevatten die u geleidelijk schaden. Hier leest u wat u echt in de gaten moet houden en hoe u dat aanpakt. [Meer lezen]
Sociale angst komt bij meer mensen voor dan je denkt, maar weinigen weten hoe ze het echt kunnen herkennen. Dit artikel laat je de concrete verschillen zien en de eerste stappen die echt werken. [Meer lezen]
Streptokokken van groep B tijdens de zwangerschap maken veel aanstaande moeders onnodig bang. Lees hoe een eenvoudige uitstrijk een pasgeborene kan beschermen tegen een ernstige infectie. [Meer lezen]
Hoe kook je samen met kinderen en bouw je tegelijkertijd subtiel gezonde gewoonten op die een leven lang meegaan? Het antwoord wacht misschien wel gewoon in jouw keuken. [Meer lezen]
De bescherming van de bodem in uw tuin begint met wat u er aan teruggeeeft. Ontdek waarom mulch en compost effectiever zijn dan welke meststof uit de winkel dan ook en hoe u ze correct gebruikt. [Meer lezen]