Atopisch eczeem bij kinderen verbetert in de zomer en verergert in de winter? De reden hangt misschien in de kast of ligt in de wasmachine. Lees wat er achter zit. [Meer lezen]
Petr Novák
Zwakke grip is niet alleen een kwestie van zwakke handen. Het kan wijzen op verlies van spiermassa, wat op hogere leeftijd de kwaliteit van leven dramatisch verandert. [Meer lezen]
Uitstelgedrag en stress hangen nauw met elkaar samen, en dat is geen toeval. Begrijp de verraderlijke cirkel waarin je vast komt te zitten, en ontdek waarom strikte discipline de situatie alleen maar erger maakt. [Meer lezen]
Hard water beschadigt apparaten, droogt de huid uit en tast kleding aan. De meeste mensen zijn zich hier echter helemaal niet van bewust. Bekijk wat er bij u thuis gebeurt. [Meer lezen]
Reflux en brandend maagzuur teisteren één op de vijf mensen. Toch worden ze vaak veroorzaakt door dingen die u thuis heeft en als volkomen onschuldig beschouwt. [Meer lezen]
Duurzame cadeaus hoeven niet duur of ingewikkeld te zijn. Het is voldoende om te weten waar je op moet letten en wat de meeste mensen bij het kiezen van cadeaus over het hoofd zien. [Meer lezen]
De eerste bijvoeding zonder stress is geen mythe. Lees wat echt werkt en welke adviezen van oma je gerust kunt negeren. [Meer lezen]
Mindfulness voor sceptici werkt ook zonder geloof in de effectiviteit ervan. Deze drie technieken duren minder dan twee minuten en zijn puur gebaseerd op de fysiologie van het zenuwstelsel. [Meer lezen]
Oestrogeendominantie hoeft niet te betekenen dat u te veel oestrogeen heeft. De werkelijke reden zal u misschien verrassen en verklaart waarom detoxkuren u helemaal niet helpen. [Meer lezen]
Wandelen vs. hardlopen en hun invloed op de gewrichten is niet zo eenduidig als u denkt. Eén verrassend inzicht zal veranderen hoe u over uw training denkt. [Meer lezen]